Los blogs de alimentación saludable y, en general, todo lo relacionado con la comida healthy está cada vez más de moda.
Se trata de una tendencia muy de moda que no para de crecer, tanto en las consultas del buscador de Google como en los contenidos compartidos en redes sociales.
Nos encanta cuidarnos y vernos bien. Para ello recurrimos a una nueva forma de cocinar donde predomina la ausencia de grasas saturadas, azúcares o conservantes, prefiriendo utilizar productos con el mínimo procesamiento y un gran aporte nutricional para cuidarnos por dentro.
Vamos a ver todas las claves para a conocer un poco más sobre esta nueva tendencia y los mejores websites nutricionales.
¿Por qué crear un blog de alimentación saludable para ganar dinero?
Existen múltiples razones por las que crear un blog de alimentación saludable y, la primera de ellas, es el enorme interés que suscita hoy en día este tipo de temáticas.
Nos encanta cuidarnos por fuera y por dentro con productos que realmente nos aporten unos correctos valores nutricionales, prefiriendo ausencia de conservantes, colorantes y aditivos que pueden ser perjudiciales para nuestra salud.
Y no lo decimos solo nosotros. También lo corrobora Google Trends donde podemos ver el interés suscitado desde el año 2004. ¡Las consultas sobre este tipo de temática no han parado de crecer!
En las Redes Sociales también suscita un enorme interés.
Por ejemplo
el aguacate tiene un gran volumen de publicaciones y es uno de los ingredientes estrella en múltiples ensaladas, tostadas y platos
Los mejores blogs de alimentación saludable
A continuación, vamos a ver cuáles son los mejores blogs de alimentación sana en los que no solo nos informan sobre las propiedades de los alimentos. También de lifestyle y de cómo cocinarlos para poder absorber todos sus nutrientes más fácilmente con el mínimo procesamiento posible.
👉 Blog de Patry Jordan
Patry Jordan es una de las influencers de momento con un gran canal de Youtube donde nos enseña múltiples rutinas para trabajar nuestro cuerpo. También recetas sanas y saludables que poder preparar en cualquier ocasión.
En su blog de Gym Virtual encontrarás desde cómo preparar una hamburguesa de garbanzos hasta unas croquetas de zanahorias o un tentempié de chocolate de lo más saludable.
También algunos post con información nutricional sobre qué componentes debemos evitar y cuáles fomentar.
👉 24 Zanahorias
24 Zanahorias de Catalina Prieto también nos ofrece múltiples platos muy sencillos de preparar. Todos ellos basados en esta alimentación healthy para que podamos nutrirnos al máximo en poco tiempo y con el mínimo procesamiento en cada uno de sus platos.
Además, podremos tenerlos listos en pocos minutos y con todo el potencial de nutrientes contenidos en los ingredientes frescos.
👉 Realfooding
Realfooding es el blog de uno de los influencers nutricionistas del momento como es Carlos Ríos.
Este nutricionista enseña cada día a cientos de miles de seguidores a cocinar y cómo encontrar los mejores alimentos. Todo para ingerir una fuente de vitaminas, proteínas y minerales real que pueda absorber mejor nuestro cuerpo.
También nos informa para que podamos aprender más sobre la composición de algunos preparados y qué componentes debemos evitar.
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